ღ♥ღمنتديات لمســـــات المحبةღ♥ღ
اللي حابه تنقص بوقت قياشي تدخل 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة/ يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا اللي حابه تنقص بوقت قياشي تدخل 829894
ادارة المنتدي اللي حابه تنقص بوقت قياشي تدخل 103798
ღ♥ღمنتديات لمســـــات المحبةღ♥ღ
اللي حابه تنقص بوقت قياشي تدخل 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة/ يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا اللي حابه تنقص بوقت قياشي تدخل 829894
ادارة المنتدي اللي حابه تنقص بوقت قياشي تدخل 103798
ღ♥ღمنتديات لمســـــات المحبةღ♥ღ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ღ♥ღمنتديات لمســـــات المحبةღ♥ღ

انت متسجل الدخول بأسم {زائر} لديك 0 مشاركة
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
اللي حابه تنقص بوقت قياشي تدخل O0wzmju8h3ap

 

 اللي حابه تنقص بوقت قياشي تدخل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin
Admin



اللي حابه تنقص بوقت قياشي تدخل Empty
مُساهمةموضوع: اللي حابه تنقص بوقت قياشي تدخل   اللي حابه تنقص بوقت قياشي تدخل Icon_minitimeالأربعاء يوليو 01, 2009 2:49 pm

السلام عليكم



اليوم يايبه لكم ديفيدي الرقص الاتيني عجيييييييييييب

راح يخليكم تستغنون عن المشي والقاري لانه يحرق بنص ساعه 600 سعره حراريه

وماراح تحسون بالتعب وانتو تلعبون معاه لان راح تندمجون بالرقص وودكم تكملون لي نهايه النص ساعه

انا مجربته وباسبوع واحد بين علي انشد جسمي اردافي السلولايت نقص بشكل ملحوظ وهم بعد زنودي ومعدتي

والي يشوفج يحس انج خسرتي وزن وايد خلال اسبوع بس

اسم الديفيدي latin cardio

المدرب Cuic Suarez




الموضوع منقول نفس م هو و طبعا لإفادتكم
نسيت أقولكم نسخو اسم الديفيدي في يوتيب و راح تحصلون التمارين
واللي دور باليوتوب راح يلقى مقاطع بس ماتزيد مدتها عن خمس دقايق

وبما ان عندي دي في دي جاي مع كورن فلكس الرشاقه
نفس التمارين المذكوره بالضبببببببببط
ولاني احووووبكم قلت احملها واعطيكم الرابط
ولا تنسوني من دعائكم
تم تعديل الرابط


http://filaty.com/f/906/77918/M4V11112.rar.html
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://lmsat-111.yoo7.com
 
اللي حابه تنقص بوقت قياشي تدخل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ღ♥ღمنتديات لمســـــات المحبةღ♥ღ :: منتديات عالم حواء :: قسم التغذية والصحة-
انتقل الى: